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작성자 김****(ip:)

작성일 2017-12-29 22:38:14

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안녕하세요 우연히 알게되어 썼는데
골반이 맞춰졌는지 몸이 편해지면서 저는 만성 소화불량도 좋아지는 경험을 했어요 그때그때 호전이 다르긴 하지만 엄청 의지하고 있어요
근데 제가 골반이 틀어져서인지 분명 기구 중앙에 엉덩이를 맞춰서 운동을 하는데 하다보면 엉덩이가 한쪽으로 쏠려 있어요 그리고 좌우 높이도 차이가 나구요 매트도 깔아서 그 중간에 딱 맞춰서 하는데 하다보면 첫 시작 지점에서 왼쪽으로 이동해있어요 제가 왼쪽 골반이 안좋거든요
운동 효과는 있는 것 같은데 제가 뭘 잘못했나싶기도 하고 골반이 지금 균형이 안맞아서인가 싶기도 해서요

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